05康健錦囊_第三章_飲食篇

康健錦囊_第三章_飲食篇

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04康健錦囊_第二章_人體復原工程

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03康健錦囊_第一章_人體使用手冊(精華篇)

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康健錦囊第一章簡報之補充

補充康健錦囊第一章簡報提到的書和吳清忠先生的部落格

請點選下面的連結

人體使用手冊

人體復原工程

速效按摩輕圖典

吳清忠先生的部落格

康健錦囊 第一章 人體使用手冊簡報

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01康健錦囊 第一章 人體使用手冊

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2009新竹市十八尖山賞花月&洛杉磯牛肉麵

2009新竹市十八尖山賞花月開始了，從03/01開始為期一個月，強烈建議大家有空去走一走。03/01帶著全家人去，百花綻放，更有許多很有創意的花藝，印象最深刻的是牛魔王。但是停車是個大問題，因為人潮很多，不容易找到車位，建議是早點去停十八尖山的停車場，賞花月期間十八尖山下的新竹高商、新竹高中、培英國中、建華國中等學校，提供臨時停車的服務，開車的駕駛人最好利用假日於台鐵新竹後站往返的接駁車，以免面臨塞車甚至禁止駛入山區的情況。詳細資訊請參考官網，有詳細的交通路線指引。

推薦附近一家很棒的餐廳，洛杉磯牛肉麵
新竹市光復路二段752號（工研院化工所正對面）
訂購專線：(03)5728122

特別推薦-酸豇豆炒飯，號稱手榴彈大的水餃，牛肉麵。

以下是官網上的留言，也是我們全家人的心聲，而且價格很便宜，老闆及員工都很熱情。

我從來吃過那麼好吃的炒飯,也從來沒聽過它的名字-酸豇豆炒飯，它粒粒分明，看起來有油吃起來卻不油膩，酸豇豆的香味撲鼻，口感極佳，不知不覺中就一口一口的吃完了，非常值得推薦給大家。
洛杉磯牛肉麵是我們的好鄰居!老闆及員工都熱情的不得了~用餐環境舒適~播放的音樂優美~提供的麵點及小菜更是令人回味再三~不去真的太可惜.
不管是牛肉麵，小菜，水餃，招牌炒飯都很好吃，以後到新竹一定都要光顧的！^^

簡介：
新竹市工研院光復院區對面，２００６年９月一家牛肉麵館，由一群在各該行業具有專精知識及經驗，並都有輝煌成就的團隊所經營，如醫生、國際民航機駕駛員、高級指揮官等，所以對任何事都有一份堅持，堅持要以最好、最健康的料理讓客人享用，提供不同於一般傳統的牛肉麵。在大家共同的理念下，以國際視野的宏觀跳脫傳統，用洛杉磯為店名，並已註冊商標，將在這一個區塊上展現自己的實力。以健康養生為訴求，採用蔬果及大骨經５４小時熬製高湯，並選用澳洲進口的Ａ級牛腱肉，使用美國頂級濾水器過濾食用水，從嚴控管，讓大家吃的健康安心。

康健錦囊 第一章 人體使用手冊

許多人往往都要失去健康後才知道健康的重要性，要維持健康的身體並不難，首先要建立正確的觀念，再確實去執行。【人體使用手冊】這本書對我有很大的影響，在2007年接觸了人體使用手冊，開始用新的觀念去面對感冒，多休息、喝薑湯，多喝蜂蜜檸檬，再搭配中醫的治療。剛開始要花很多時間才能康復，漸漸的看中醫的頻率降低了，全家逐漸恢復健康了！ 在應用作者提供治療痛風的按摩手法，也成功的讓痛風痊癒了，完全不用吃藥，當你了解痛風的真正原因，就會去調整正確的作息和飲食習慣，到目前為止痛風也沒有復發，真的非常感謝作者吳清忠先生，如此無私的提供許多寶貴的看法來造福人群。

在此整理出一份人體使用手冊的讀後心得報告，希望能讓幫助有需要的朋友，簡報歡迎引用，請勿修改，請標示出處。 有任何寶貴的意見歡迎留言或來信討論。