2009年2月26日 星期四

康健錦囊 第一章 人體使用手冊

許多人往往都要失去健康後才知道健康的重要性,要維持健康的身體並不難,首先要建立正確的觀念,再確實去執行。【人體使用手冊】這本書對我有很大的影響,在2007年接觸了人體使用手冊,開始用新的觀念去面對感冒,多休息、喝薑湯,多喝蜂蜜檸檬,再搭配中醫的治療。剛開始要花很多時間才能康復,漸漸的看中醫的頻率降低了,全家逐漸恢復健康了! 在應用作者提供治療痛風的按摩手法,也成功的讓痛風痊癒了,完全不用吃藥,當你了解痛風的真正原因,就會去調整正確的作息和飲食習慣,到目前為止痛風也沒有復發,真的非常感謝作者吳清忠先生,如此無私的提供許多寶貴的看法來造福人群。

在此整理出一份人體使用手冊的讀後心得報告,希望能讓幫助有需要的朋友,
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